スタミナ切れ？

今日はいつもより少し遅めに起きて午前中は光電話の設置と郵便書留が届くのを待っていました。
無事終わって午後は勉強へ。
平日の疲れが出てしまいついうとうとしてしまいました。でも多少知っている分野だったのでなんとかなりました。

終わってから近くのスタバへ。
今日のメニューです。
-アイスショートソイラテ
-クロワッサン
-シュガードーナツ
夕方ですがお昼ご飯です^_^;;
ドーナツ系はカロリーが気になるのですが勉強の後とかって無性に甘いものが食べたくなってしまい、つい誘惑に負けてしまいました。うーん、満足o(^-^)o

美容院の予約をしていたのでそこそこで切り上げてお店を出ました。
まゆもカットされてちょっとびっくり。普段何もしないのでなんだか変な気分です^-^;

日も暮れましたが運動不足だったのでトレーニングジムへ。ですが１時間くらいで営業終了だとかでとりあえず筋トレだけをして帰ることに。
でもいつも以上に力が出ません。疲れてるからなのか筋力が落ちてしまったのかなんだか釈然としないまま家に帰りました。

やっぱり疲れていたのか家に帰って夕飯を食べて横になってそのまま明け方まで寝てしまいました。ちゃんと休まないと元気が出ないなぁと思った一日でした。